2019/03/28 11:33

健康に大切なこと

今日のテーマは【健康に大切なこと】です。

栄養と体力があると身体の循環が良くなり病気になりにくい、ケガをしにくいなど良いことが多い。

運動して適量の食事をしましょう!

 

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2019/03/18 12:23

運動教室(少人数制)

今日は運動教室にて皆様へ

運動教室と言ってもどんなことをするのか?自分には合うのか?

様々なお気持ちがあるとは思いますが、簡単な運動から始めていきますので見学からお越しになってみてください。

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2019/03/06 09:25

予防対策

今日はホルモンの事を書いています。

ちょっと難しい話になりますが、様々な病気予防になるとされていますので試されてもよいかと思います。

 

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倉佐接骨院ブログ

2019/03/05 10:12

冷え性対策

冷え性の方は多くなっています。

身体を動かす機会が少ないと冷え性になりやすいです。

改善するために・・・

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BY倉佐接骨院ブログ

2019/03/04 09:25

花粉症

おはようございます。

花粉症についてです。

やはり花粉症の方は昼間もきついですが、夜も大変!!少しでもリラックスできる方法、スッキリさせる方法を載せます。

 

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