お知らせ
2019/03/28
健康に大切なこと
今日のテーマは【健康に大切なこと】です。
栄養と体力があると身体の循環が良くなり病気になりにくい、ケガをしにくいなど良いことが多い。
運動して適量の食事をしましょう!
2019/03/18
運動教室(少人数制)
今日は運動教室にて皆様へ
運動教室と言ってもどんなことをするのか?自分には合うのか?
様々なお気持ちがあるとは思いますが、簡単な運動から始めていきますので見学からお越しになってみてください。
2019/03/28
今日のテーマは【健康に大切なこと】です。
栄養と体力があると身体の循環が良くなり病気になりにくい、ケガをしにくいなど良いことが多い。
運動して適量の食事をしましょう!
2019/03/18
今日は運動教室にて皆様へ
運動教室と言ってもどんなことをするのか?自分には合うのか?
様々なお気持ちがあるとは思いますが、簡単な運動から始めていきますので見学からお越しになってみてください。