2019/02/01 22:25

運動器具設備

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今回は足を鍛える器具をご紹介したいと思います(^^)

 

手前にある器具は椅子に座り足で押し込むトレーニングマシーンです。

足の筋肉は体全体の70%を占めるほど筋肉の塊です。

弱ってくるスピードが速いのも足からです🦵

 

寝たきり予防体調管理、ダイエット、将来への貯筋と様々な事柄に繋がってきます。

下半身を鍛えて健康的に過ごしましょう!

 

重さはゼロkgから設定ができるのでご安心ください。

 

倉佐接骨院では様々な運動器具を揃えてお待ちしております。

 

お気軽にご相談ください(^^)