お知らせ
2019/02/01
運動器具設備
今回は足を鍛える器具をご紹介したいと思います(^^)
手前にある器具は椅子に座り足で押し込むトレーニングマシーンです。
足の筋肉は体全体の70%を占めるほど筋肉の塊です。
弱ってくるスピードが速いのも足からです🦵
寝たきり予防、体調管理、ダイエット、将来への貯筋と様々な事柄に繋がってきます。
下半身を鍛えて健康的に過ごしましょう！
重さはゼロkgから設定ができるのでご安心ください。
倉佐接骨院では様々な運動器具を揃えてお待ちしております。
お気軽にご相談ください(^^)